EMOČNÍ JEDENÍ

Monstrum. Nutí Tě jíst i když nemáš hlad. Nacpat se k prasknutí. A opakovat to stále znovu a znovu. Sama jsem jím trpěla přes deset let. A je to tak jedno z prvních MONSTER, na které jsem se zaměřila.

Ačkoliv se zde zaměřuji i specificky na emoční jedení, je to záležitost MINDSETU! Tato potíž nevznikne sama o sobě. Vždy je to až následek nějakého psychického problému. Ostatní články webu a jeho obsah Ti tak pomohou úplně stejně jako tato konkrétní sekce i pokud nejsou zaměřené přímo na emoční jedení. Musíš vyřešit jeho skutečnou příčinu! 

NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY TÝKAJÍCÍ SE TOHOTO MONSTRA:

Jíst je občas zkrátka jen příjemné. Neuspokojujeme hlad, pouze máme neovladatelnou chuť na něco dobrého. "Něco dobrého"…
Celý článek
Řekneš si, že tentokrát už opravdu ne. Že si to jídlo zkrátka nedáš. Že to vydržíš. Pak…
Celý článek
Stačí vyslovit pár magických slov a zlozvyk je rázem pryč. Nepochybuji o tom, že přesně to bychom…
Celý článek

ELEKTRONICKÁ KNIHA O EMOČNÍM JEDENÍ

  • Přestaň být otrokem jídla!
  • Zbav se konečně přejídání!
  • Odstraň nefunkční myšlenkové vzorce!
  • Přečti si návod, jak se MONSTRA zbavit, který je psaný z mých vlastních zkušeností!
  • Spousta informací, čtivě, srozumitelně a s vtipnými ilustracemi