5 CHYB PŘI EMOČNÍM JEDENÍ
- Trpíš emočním jedením, ale nikde jsi nenašel/nenašla žádnou adekvátní radu?
- Slýcháš pořád jen věci typu "jídlo nečím nahraď", "méně se stresuj" a podobně?
- Chceš emočnímu jedení konečně porozumět a zbavit se ho, ale vůbec nevíš, jak na to?
- Ocenil/a by jsi radu od někoho, kdo si tím sám prošel?
MINIKURZ ZDARMA (cca 45 minut)
WHO AM I?
Moje jméno je Valerie, těší mě! A i já jsem si prošla tímto obdobím. I had eating disorder, binge eating. Více než deset let. A sama jsem nikde žádné správně rady nedostala.
I attended many courses focusing on food, read books about mind, scientific studies.. Finally I found my own unique way.. Cestu, kterou teď sdílím i s ostatními (například ve své publikaci).
V tomto kurzu jsem se rozhodla humornou, ale přesto hodnotnou cestou vysvětlit, jakých 5 nejčastějších chyb děláme, když chceme řešit emoční jedení.
REGISTROVAT SE
